dieta 800 kcal zielona herbata odchudzanie dieta grejfrutowa

Zadowalające rezultaty diety zachęciły Montignaca aż do kontynuacji badań nad tym sposobem odżywiania. Natknął się on i na opracowaną za sprawą kanadyjskiego naukowca Davida Jenkinsa tabelę wartości glikemicznych poszczególnych pokarmów, która w środku atut odniesienia obierała glukozę z indeksem równym 100. Pierwsza pozycja bibliograficzna Montignaca dotycząca sposobu odchudzania opartego na kontroli indeksu glikemicznego natomiast odpowiednim doborze produktów węglowodanowych, ukazała się w roku 1987. Tryb była uniwersalnie krytykowana za sprawą dietetyków – tradycjonalistów, jednakże jej skuteczność przyczyniła się aż do ogromnej popularności wśród pragnących zegnać zbędne kilogramy osób.

dieta kopenhadzka dobra dieta http://www.diety.zapaleni24.pl dobra dieta http://www.diety.zapaleni24.pl